Toy Story tærte med spinat og kylling 😛 Det er sundt, nemt og lækkert! 😀 Herhjemme er vi vilde med tærte i alle mulige varianter. Det plejer at være en sikker vinder 😉
Antal: 1 tærte
Tid: 20 minutter (+ 30 minutters bagetid)
Redskaber:
Deciliterbæger 
Teske 
Spiseske 
Gaffel 
Minihakker 

Plasticskål 

Lille skål 
Grydeske
Grydeske
Urtekniv 
Skærebræt
Skærebræt

Stegepande 

Tærtefad 

Det skal du bruge:
TÆRTEBUND
TÆRTEBUND
2 dl ![]()
grahamsmel
(fuldkornsmel eller rugmel kan også bruges)
2,5 dl ![]()
![]()
havregryn 
1 tsk
salt 
1 æg 
0,5 dl
olivenolie 
0,5 dl
vand ![]()
FYLD
4 æg ![]()
![]()
![]()
![]()
3 spsk 

hytteost 

1 løg 

2 kyllingebryst 
(en pakke kyllingetern kan også bruges i stedet)

(en pakke kyllingetern kan også bruges i stedet)2 store håndfulde spinat 

1 tsk
salt 
0,5 tsk
peber 

Sådan gør du:
TÆRTEBUND
- Vask hænder

- Tænd ovnen på 200 grader

- Blend havregrynene helt fint i


- Hæld det over i en plasticskål

- Tilsæt mel

- Tilsæt salt

- Tilsæt ægget

- Tilsæt olie

- Tilsæt vand

- Bland det hele godt rundt

- Kom lidt olie på tærtefadet, og smør det rundt

- Læg tærtedejen på det smurte tærtefad

- Pres dejen ud, til den dækker hele tærtefadet

- Brug en gaffel til at prikke huller i tærtedejs bunden (Stik 8 forskellige steder)

- Kom nu tærtebunden i den varme ovn i 10 minutter
- Imens laves fyldet
FYLD
- Skær kyllingen ud i mindre stykker

- Steg kyllingerne på en stegepande
De skal have cirka 5 minutter på hver side – jo større stykkerne er, jo mere skal de have

- Læg det stegte over på en tallerken
- Hak løgene i mindre stykker
HUSK AT BRUG ET NYT SKÆREBRÆT

- Steg løgene på en stegepande

- Skyl spinat
- Kom det skyllede spinat over på stegepanden med løg

- Lad det stege til spinaten er faldet helt sammen

- Når tærten er kommet ud af ovnen, fordeles det stegte kylling ud på tærtebunden

- Fordel løg/spinat blandingen


- Kom æggene ned i en lille skål

- Tilsæt hytteost

- Tilsæt salt og peber

- Pisk det sammen med en gaffel

- Hæld det ud over tærten

- Nu er din tærte klar til at komme i ovnen i 20 minutter

- Brug grydelapper til at tage tærten ud af ovnen efter 20 minutter

Når din tærte har været i ovnen i 20 minutter, er den klar til at blive spist. Får du ikke spist det hele, kan du komme resterne og varme det op en af de næste par dage 😛
