Quinoa salat er et godt tilbehør til aftensmaden. Du kan også bare spise quinoa salaten til aftensmad, fordi den mætter så meget som den gør. Der er nemlig rigtig meget protein i quinoa frø 😀 Antal: 4 personer Tid: 20 minutter (+ 20 minutters bagetid) Redskaber: Deciliterbæger Si Gryde Skærebræt Urtekniv Spiseske Teske Stor skål Det… Læs mere QUINOA SALAT
Kategori: Til madpakken
PASTA SALAT MED RANCH DRESSING
Antal: 4 personer Tid i alt: 40 minutter Hvem elsker ikke pasta salat? Og især med en god mængde dressing, så den i hvert fald ikke bliver for tør 😉Den smager viiirkelig godt og kan anbefales både som aftensmad, til madpakken eller en tur i det blå på et picnic tæppe. Redskaber Ingredienser Skærebræt Grøntsagskniv… Læs mere PASTA SALAT MED RANCH DRESSING
KYLLINGE BOWL
Antal: 2 personer Tid i alt: 30 minutter Det skal du bruge Ingredienser Stegepande Paletkniv Stor skål/bowl Lille skål Minihakker eller stavblender Skærebræt Grøntsagskniv Kyllingebowl 1 kyllingebryst 0,5 tsk paprika 0,5 tsk spidskommen 0,5 tsk salt 1 dåse kikærter 1 peberfrugt 100 g edamambønner 75-100 g spinat 0,5 rødløg 1 spsk sesam Lidt olie til… Læs mere KYLLINGE BOWL
PESTOSNEGLE
Antal: 12 pestosnegle Tid i alt: 1 time Pestosnegle er en nem, lækker snack som er genial i madpakken eller til den lille sult. Lav eventuelt dobbelt portion og frys nogle ned – så kan du lægge dem med i madpakken frosne, og så er de tøet op til frokost eller eftermiddagsmad 🙂 Redskaber Det skal… Læs mere PESTOSNEGLE
ÆGGESALAT
Æggesalat smager skønt, og er genialt at have med i madpakken. Enten i en sandwich eller bare på en rugbrødsmad. Redskaber Det skal du bruge Skål Lille gryde eller kasserolle Spiseske (spsk) Teske (tsk) Skærebræt Kniv 3 æg 1,5 spsk mayonnaise 1,5 spsk creme fraiche 1 tsk karry 0,5 tsk sennep 0,25… Læs mere ÆGGESALAT
CHIP OG CHAP CLUB SANDWICH
Antal: 4 sandwiches Tid: 30 minutter Club sandwich er genialt både til frokost, i madpakken og til aftensmad.Det er sundt, smager godt og er nemt at lave 🙂 Redskaber: Toaster Deciliterbæger (dl) Teske (tsk) Spiseske (spsk) Stegepande Skærebræt Urtekniv Tallerken Lille skål … Læs mere CHIP OG CHAP CLUB SANDWICH