Quinoa salat er et godt tilbehør til aftensmaden. Du kan også bare spise quinoa salaten til aftensmad, fordi den mætter så meget som den gør. Der er nemlig rigtig meget protein i quinoa frø 😀 Antal: 4 personer Tid: 20 minutter (+ 20 minutters bagetid) Redskaber: Deciliterbæger Si Gryde Skærebræt Urtekniv Spiseske Teske Stor skål Det… Læs mere QUINOA SALAT
Tag: Opskrift
SPINAT TÆRTE
Spinat tærte er en god, sund, nem og mættede aftensmad – eller frokost! 😉 Det gode ved tærte er, at du også sagtens kan spise det på madpakken dagen efter, selvom den er kold 😛 Antal: 1 stor tærte Tid: 30 minutter (+30 minutters bagetid) Redskaber: Deciliterbæger Spiseske Teske Gaffel Grøntsags kniv Lille skål Piskeris Stegepande… Læs mere SPINAT TÆRTE
HERCULES HELSTEGT KYLLING
Hercules helstegt kylling giver gode mulder! Der er nemlig proteiner i kyllingen, og gode kulhydrater i kartoflerne, som gør dig dejlig mæt 😛 Og det gode er, at den her ret er virkelig nem at lave! Den skal nærmest kun passe sig selv 😀 Antal: 4 personer Tid: 15 minutter (+ 60 minutter i ovnen) Redskaber: … Læs mere HERCULES HELSTEGT KYLLING
YANKIE COOKIES
Antal: 20 cookies Tid i alt: 45 minutter De her Yankie cookies er så gode. Den smeltede Yankie gør dem bare ekstra lækre 😛Overvej om du skal lave dobbeltportion. Du kan nemlig fryse dejkuglerne ned, og så bruge dem senere, når du skal have gæster 🙂 Redskaber Det skal du bruge 2 plastikskåle El… Læs mere YANKIE COOKIES
PESTOSNEGLE
Antal: 12 pestosnegle Tid i alt: 1 time Pestosnegle er en nem, lækker snack som er genial i madpakken eller til den lille sult. Lav eventuelt dobbelt portion og frys nogle ned – så kan du lægge dem med i madpakken frosne, og så er de tøet op til frokost eller eftermiddagsmad 🙂 Redskaber Det skal… Læs mere PESTOSNEGLE
ÆGGESALAT
Æggesalat smager skønt, og er genialt at have med i madpakken. Enten i en sandwich eller bare på en rugbrødsmad. Redskaber Det skal du bruge Skål Lille gryde eller kasserolle Spiseske (spsk) Teske (tsk) Skærebræt Kniv 3 æg 1,5 spsk mayonnaise 1,5 spsk creme fraiche 1 tsk karry 0,5 tsk sennep 0,25… Læs mere ÆGGESALAT