KYLLINGE FRIKADELLER

Kyllinge frikadeller er virkelig lækkert, nemt og dejlig sundt! De her kyllinge frikadeller indeholder en masse gode grøntsager. Så du får god protein fra kyllingen, og en masse vitaminer og mineraler fra grøntsagerne – dét kan vi godt lide 😀 Antal: ca. 16 stk alt efter størrelse Tid: 20-30 minutter (+30 minutters bagetid) Redskaber: Deciliterbæger  Spiseske … Læs mere KYLLINGE FRIKADELLER

QUINOA SALAT

Quinoa salat er et godt tilbehør til aftensmaden. Du kan også bare spise quinoa salaten til aftensmad, fordi den mætter så meget som den gør. Der er nemlig rigtig meget protein i quinoa frø 😀 Antal: 4 personer Tid: 20 minutter (+ 20 minutters bagetid) Redskaber: Deciliterbæger Si Gryde Skærebræt Urtekniv Spiseske Teske Stor skål Det… Læs mere QUINOA SALAT

SPINAT TÆRTE

Spinat tærte er en god, sund, nem og mættede aftensmad – eller frokost! 😉 Det gode ved tærte er, at du også sagtens kan spise det på madpakken dagen efter, selvom den er kold 😛 Antal: 1 stor tærte Tid: 30 minutter (+30 minutters bagetid) Redskaber: Deciliterbæger Spiseske Teske Gaffel Grøntsags kniv Lille skål Piskeris Stegepande… Læs mere SPINAT TÆRTE

HOKKAIDO FRITTER

Det er græskar sæson, og derfor rig mulighed for at lave en masse forskelligt mad med græskar. Denne opskrift er hokkaido fritter, som er en god snack eller lækker som tilbehør til aftensmaden!  😀 Hokkaido er en græskar art, og er rigtig god til at spise 😛 Tid: 10 minutter (+ 30 minutters bagetid) Redskaber: … Læs mere HOKKAIDO FRITTER

LASAGNE

Antal: 1 stor lasagne Arbejdstid: 20 minutter Tid i ovnen: 35-40 minutter Mmm, den her lasagne er bare god! Ellinor og jeg lavede den sammen – og det var stor succes. Og resultatet blev så godt 😛Skulle du have rester tilbage, så gem dem endelig! Den smager næsten bedre dagen efter 😀Du kan se en video af,… Læs mere LASAGNE

GRANOLA

Tid: 10 minutter (+ 7 minutter i ovnen) Granola er så nemt at lave! Og det smager bare SÅ meget bedre, end det man køber i butikkerne. Du skulle tage at prøve det 😉 Redskaber Det skal du bruge Deciliterbæger (dl) Teske (tsk) Spiseske (spsk) Lille skål Stor skål Grydeske Bageplade Bagepapir Glas med låg… Læs mere GRANOLA