SPINAT TÆRTE

Spinat tærte er en god, sund, nem og mættede aftensmad – eller frokost! 😉 Det gode ved tærte er, at du også sagtens kan spise det på madpakken dagen efter, selvom den er kold 😛 Antal: 1 stor tærte Tid: 30 minutter (+30 minutters bagetid) Redskaber: Deciliterbæger Spiseske Teske Gaffel Grøntsags kniv Lille skål Piskeris Stegepande… Læs mere SPINAT TÆRTE

CHILIOLIE

Tid: 15 minutter Chiliolie kan bruges til rigtig mange forskellige ting – til salater, i pitabrød, på din pizza, på din pasta ret… ja, faktisk til nærmest alt (også kun næsten 😉 ). Det smager fuldstændig som det til chiliolie du kan købe til din shawarma – og så er det endda mega nemt at lave!… Læs mere CHILIOLIE

BAGT FETA MED CHERRYTOMATER

Antal: 4 portioner Arbejdstid: 15 minutterBagetid: 20-25 minutter Bagt feta med cherrytomater er virkelig på den helt nye ting. Og det kan jeg virkelig godt forstå, det smager nemlig helt vildt godt og ret virkelig nemt at lave 😛Skal du lave det til aftensmaden til 4 personer, vil jeg anbefale at fordoble portionen så der… Læs mere BAGT FETA MED CHERRYTOMATER

SQUASH PANDEKAGER

Antal: Cirka 12 stykker Tid i alt: 25 minutter Squash er gode at bruge til bagværk, for eksempel de her squash pandekager, eller til en pizzabund, som denne monster pizza. De ersatter noget af alt det mel, der normalt bruges til at bage 😀 Og det smager virkelig godt 😛   Redskaber Det skal du bruge… Læs mere SQUASH PANDEKAGER

STEGTE RIS

Stegte ris smager skønt! Og det kan være en god idé at lave, hvis man har rester af ris i køleskabet 🙂 Antal: 4 personer Tid: 30 minutter Redskaber:  Deciliterbæger Spiseske Teske Skåle Wok Grydeske Urtekniv Kødkniv Skærebræt til grøntsager og kød Det skal du bruge: 1 løg 2 spiske olie 1 æg 2 spsk… Læs mere STEGTE RIS

BROCCOLI PASTASALAT

Brocolli pastasalat er en mega god, lækker, nem, sund og mættende idé til madpakken, aftensmaden eller som tilbehør 😛 Antal: Stor portion Tid: 20-30 minutter (+10 minutters kogetid) Redskaber: Deciliterbæger  Spiseske  Teske  Lille gryde  Stor gryde  Stegepande  Urtekniv  Skærebræt  Si  Stor skål  Det skal du bruge: 1 broccoli hoved  10 dl  vand til dampning af broccoli hovedet… Læs mere BROCCOLI PASTASALAT