Choko müslibarer! Det er altså lækkert. Og de er altså gode hvis du har lidt sukkertrang! Jeg er sikker på dine kammerater bliver misundelige hvis du har dem her med i skole 😛
Antal: 10 stykker
Tid: 30-40 minutter
Redskaber:
- Deciliterbæger
- Spiseske
- Stor skål
- Bageplade
- Bagepapir
- Skarp kniv
Det skal du bruge:
- 1 dl hakkede mandler
- 1 dl havregryn
- 1 dl solsikkekerner
- 1 dl hørfrø (eller sesamfrø)
- 1 dl honning
- 0,5 dl hakket, mørk chokolade
- 2 æg
- 3 spsk peanutbutter
Sådan gør du:
- Vask hænder
- Tænd ovnen på 175 grader
- Bland mandler, havregryn, solsikkekerner og hørfrø i en skål
- Fordel blandingen ud på en bageplade med bagepapir
- Sæt den i ovnen i 5 min så nødder, kerner og havregryn bliver ristet
- Imens blandes honning, æg og peaunutbutter
- Put nødde, kerne og havregrynsblandingen ned i en skål igen
- Lad det køle af
- Bland den hakkede, mørke chokolade ned i skålen med nødder, kerner og havregryn
- Bland nu honning, æg og peaunut butter blanding i
- Når det hele er blandet godt, fordeles hele blandingen igen ud på bagepapiret (ca. 1 cm høj)
- Skær ca. 10 müslibarer ud af massen
- Bag det i 10 min
- Tag bagepladen ud af ovnen og lad den stå og køle af
- Opbevar müslibarerne i køleskabet. Pak dem ind i husfilm eller bagepapir, og kom dem i en plastikbøtte. Så er de klar til at komme med i madpakken imorgen 🙂
- Ryd op i køkkenet 😉