SPAGHETTI MED KØDSOVS

Spaghetti med kødsovs er en sikker vinder i de fleste familier. Også er det nemt og hurtigt at lave – prøv selv 🙂 God fornøjelse! Antal: 4 personer Tid: 30-40 minutter Redskaber Det skal du bruge Deciliterbæger (dl) Spiseske (spsk)Teske (tsk)2 gryderGrydeskeUrteknivSkærebrætHvidløgspresserRivejern Kødsovs1 pakke hakket oksekød (500 g)2 gulerødder1 stort løg1 fed hvidløg1 spsk olie1… Læs mere SPAGHETTI MED KØDSOVS

HUMMUS

Hummus er så lækkert og helt perfekt til mange ting. Det kan spises som dip til nogle grøntsagsstænger, grissini, til en salat, i en sandwich eller til et lækkert tapasbord :-p Tid: 10 minutter Redskaber:  Blender Hvidløgspresser Spiske Teske Lille skål Det skal du bruge: 0,5 dåse kikærter (ca 100-120 g) 1 fed hvidløg 1… Læs mere HUMMUS

HJEMMELAVET MÜSLI

Hjemmelavet müsli smager rigtig godt, og så er det ovenikøbet sundere end meget af det müsli, man kan købe i butikkerne. Desuden er hjemmelavet müsli nemt at lave, og så er det næsten kun er fantasien, der sætter grænser for, hvad man kan tilsætte. I denne müsli er der blandt andet tilsat tørret mango, jordnødder,… Læs mere HJEMMELAVET MÜSLI

CHIAGRØD MED KOKOSMÆLK OG MANGOPURÉ

Chiagrød med kokosmælk og mangopuré er en nem løsning til morgenmaden. Man blander nemlig chiagrøden om aftenen, og så skal den bare stå natten over – klar til at blive spist morgenen efter. Mangopureen kan du også sagtens lave om aftenen, hvis du ved du har travlt morgenen efter 😀 Antal: 1 portion Tid:  10 minutter… Læs mere CHIAGRØD MED KOKOSMÆLK OG MANGOPURÉ

RISTET RUGBRØD MED SPEJLÆG

Ristet rugbrød med spejlæg er en god måde at starte dagen på. Det mætter helt vildt meget, fordi æg indeholder så mange proteiner. Og så er det desuden både nemt og hurtigt at lave 😉 Antal: 1 portion Tid:  10 minutter Redskaber:  Stegepande Paletkniv Lille skål Brødrister Tallerken Det skal du bruge: 2 æg 1 spsk… Læs mere RISTET RUGBRØD MED SPEJLÆG