Hvad er fedt, og hvorfor har vi brug for fedt. Det vil jeg forsøge at forklare i det her indlæg, ligesom du også har kunnet læse om kulhydrat og protein 🙂 Fedt er, sammen med kulhydrat og protein, et af kroppens vigtigste byggesten. Fedt er vigtig, fordi fedt giver energi. Fedt bliver også brugt som depot til… Læs mere HVAD ER FEDT?
Tag: Børn i køkkenet
DERFOR ER MORGENMADEN VIGTIG
Mange af jer har nok hørt det før “Morgenmad er dagens vigtigste måltid” – og hvorfor er den så det? Det vil jeg forsøge at forklare jer i dette indlæg 🙂 Så hvorfor er morgenmaden nu så vigtig? Der er sikkert nogle af jer der springer morgenmaden over engang imellem, nogle der aldrig spiser… Læs mere DERFOR ER MORGENMADEN VIGTIG
SØD KARTOFFEL TOAST
Sød kartoffel kan bruges til forskellige ting. For eksempel sød kartoffel fritter eller sød kartoffel fladbrød. Men det kan altså også bruges til at lave toast. Følg opskriften nedenfor og find ud af hvordan 🙂 Tid: 15 minutter Redskaber: Brødrister Lille gryde Skærebræt Kniv Det skal du bruge: 1 sød kartoffel 1 spsk tomatpesto 1 æg Vand… Læs mere SØD KARTOFFEL TOAST
NYE KARTOFLER PÅ SPYD
Sommer er lig med grillmad! Det synes vi i hvert fald herhjemme 😀 Her er en opskrift på lækkert tilbehør, som også laves på grillen. Nemlig lækre, nye kartofler på spyd. Det er nemt og lækkert 😛 Tid: 20 minutter Redskaber: Stor gryde Stor frysepose Teske Spiskeske Grillspyd 2 ovnfaste fade Grill eller ovn Det… Læs mere NYE KARTOFLER PÅ SPYD
CHOKOLADEFYLDTE HINDBÆR
Det er sommer og sol – eller det burde det i hvert fald være 😉 Hindbær er begyndt at være billig i supermarkederne, og gror hjemme i haverne. Her er en lille idé til, hvad alle de her hindbær kan bruges til 😀 Tid: 15 minutter Redskaber: Spiseske Lille skål Tallerken Det skal du bruge: 1… Læs mere CHOKOLADEFYLDTE HINDBÆR
MONSTER PIZZA
Monster pizza har en grøn, squash pizzabund, og derfor hedder den monster pizza 😀 Den smager ligeså godt som en almindelig pizza. Og så mætter den godt og indeholder en masse vitaminer 😛 Antal: 1 pizza Tid: 30 minutter (+ 45 minutters hævetid og 20 minutters bagetid) Redskaber: Stor skål Grydeske Rivejern Deciliterbæger Teske Spiseske Dejskraber … Læs mere MONSTER PIZZA