HAVREGRYNSKUGLER

Havregrynskugler! 😛 Nemt, lækkert og sundere end man ellers kender havregrynskugler 😉 De er virkelig god, når trangen til søde sager melder sig. Og så er det altså bedre at spise et par havregrynskugler i stedet for en masse sukker 😀 Antal: ca. 20 stk alt efter størrelse Tid: 15 minutter Redskaber:  Deciliterbæger Spiseske Minihakker… Læs mere HAVREGRYNSKUGLER

RISTEDE KIKÆRTER

Ristede kikærter med paprika er lækker som snack, eller til din salat! De bliver lækre sprøde, når de har været i ovnen. Og så kan du bruge lige præcis det krydderi du allerbedst kan lide 😀 Antal: Lille portion Tid: 15 minutter (+ 30 minutters bagetid) Redskaber:  Spiskeske Teske Frysepose Bagepapir Bageplade Det skal du bruge:… Læs mere RISTEDE KIKÆRTER

DIPS TIL KYLLINGE NUGGETS

Barbecue dip og honning-sennep dip er simpelthen genialt! Vi kan godt lide at spise dem til kylling nuggets, men de kan sagtens bruges til meget andet 🙂 Antal: Lille portion Tid: 15 minutter Redskaber:  Deciliterbæger Spiseske 2 små skåle Det skal du bruge: Barbecue dip 1 deciliter barbecue sauce 1 spiseske vinegar (eddike) 2 spiske honning… Læs mere DIPS TIL KYLLINGE NUGGETS

BROCCOLI PASTASALAT

Brocolli pastasalat er en mega god, lækker, nem, sund og mættende idé til madpakken, aftensmaden eller som tilbehør 😛 Antal: Stor portion Tid: 20-30 minutter (+10 minutters kogetid) Redskaber: Deciliterbæger  Spiseske  Teske  Lille gryde  Stor gryde  Stegepande  Urtekniv  Skærebræt  Si  Stor skål  Det skal du bruge: 1 broccoli hoved  10 dl  vand til dampning af broccoli hovedet… Læs mere BROCCOLI PASTASALAT

MADVAFLER

Madvafler er vafler der ikke er søde, og derfor er de gode til frokost eller aftensmad. De kan spises med hvad du kan lide. Jeg kan godt lide dem med tomat og mozzarella 😛 Antal: 4 vafler Tid:  20 minutter Redskaber:  Deciliterbæger Teske Vaffeljern Paletkniv Skål Piskeris Det skal du bruge: 2 æg 1 dl mælk… Læs mere MADVAFLER

QUARK QUESADILLAS

Quark quesadillas er lækre, sprøde, sunde og nemme tortilla pandekager med kyllinge- og grøntsagsfyld! De er bare gode 😛 Antal: 8 stykker quesadillas Tid: 40 minutter Redskaber: Deciliterbæger  Spiseske  Teske  Rene hænder  2 skærebræt  Urtekniv   Kødkniv Brødkniv  Stegepande  Paletkniv  Tallerken  Skål  Det skal du bruge: 2 kyllingebryst  4 fuldkorns tortilla pandekager  1 brev fajita mix  1 peberfrugt  2 tomater  1 bundt… Læs mere QUARK QUESADILLAS