BANAN PANDEKAGER

Antal: ca 10 små, tykke pandekager Tid: 20 minutter Hvem kan ikke lide pandekager!? Vi kan i hvert fald. Og Ellinor er helt tosset med dem. Både om morgenen, og som snack i løbet af dagen 😛 ! Og de her tager faktisk ikke så lang tid at lave – og så mætter de dejligt… Læs mere BANAN PANDEKAGER

BANAN-CHOKOLADE MÜSLIBARER

Antal: 10 stykker Tid i alt:  30-40 minutter Mmm, banan-chokolade müslibarer! Dét er altså bare godt. Spis dem som snack, tag dem med i skole eller spis dem, når du har lyst – de smager altid godt 😀   Redskaber Det skal du bruge Deciliterbæger Spiseske Stor skål Blender eller minihakker Bageplade Bagepapir Skarp kniv… Læs mere BANAN-CHOKOLADE MÜSLIBARER

OKSEBURGER

Antal: 8 burgere Tid:  50 minutter (+1,5 times hævetid) De her burgere er gode lækre, burgere du kan spise i hverdagen eller i weekenden. Det gode ved burgerne er, at du helt selv kan vælge, hvad der skal i den!  😛 Og, hvis du ikke har tid til at lave dine egne burgerboller, kan du… Læs mere OKSEBURGER

HVAD ER PROTEINER?

Ligesom jeg tidligere har forklaret hvad kulhydrater er, vil jeg i dette indlæg forsøge at forklare hvad proteiner er, og hvorfor har vi brug for dem? Skulle der dukke nogle spørgsmål op undervejs, skal du endelig bare skrive spørgsmålet i kommentarfeltet 🙂 Hvad er proteiner? – Proteiner er, sammen med fedt og kulhydrat, en af… Læs mere HVAD ER PROTEINER?

GRØNTSAGS-STÆNGER MED PEBERFRUGTS HUMMUS

Grøntsags-stænger med peberfrugt hummus er en mega god snack! Du kan både tage det med i skole, eller spise det som snack, når du kommer hjem fra skole. Mums  😛   Tid: 15 minutter (+ 30 minutters bagetid) Redskaber:  Blender Urtkeniv Skærebræt Bageplade Bagepapir Hvidløgspresser Spiske Teske Lille skål Det skal du bruge: Hummus 1… Læs mere GRØNTSAGS-STÆNGER MED PEBERFRUGTS HUMMUS