KOGT PASTA

Pasta kan du bruge til mange retter – og man bliver sjældent træt af det 😉 Jeg kan bedst lide at bruge fuldkorns pasta. Det er både sundere, men det mætter også mere! 😀 Antal: 4 personer Tid: 12 minutter Redskaber:  Deciliterbæger Gryde Det skal du bruge: 10 dl vand 5 dl fuldkornspasta 1 tsk salt… Læs mere KOGT PASTA

MANGO/ÆBLE SALAT

Mango/æble salat er en frisk, god salat. Den er god lige som den er, eller som tilbehør til aftensmaden! 🙂 Jeg fik opskriften af mine svigermors veninde, fordi jeg bare syntes den smagte SÅ godt. Jeg håber også du kan lide den 😀 Antal: Stor salat Tid: 20 minutter Redskaber:  Urtekniv Skærebræt Teske Stor skål Lille… Læs mere MANGO/ÆBLE SALAT

HAVREGRYNSKUGLER

Havregrynskugler! 😛 Nemt, lækkert og sundere end man ellers kender havregrynskugler 😉 De er virkelig god, når trangen til søde sager melder sig. Og så er det altså bedre at spise et par havregrynskugler i stedet for en masse sukker 😀 Antal: ca. 20 stk alt efter størrelse Tid: 15 minutter Redskaber:  Deciliterbæger Spiseske Minihakker… Læs mere HAVREGRYNSKUGLER

DIPS TIL KYLLINGE NUGGETS

Barbecue dip og honning-sennep dip er simpelthen genialt! Vi kan godt lide at spise dem til kylling nuggets, men de kan sagtens bruges til meget andet 🙂 Antal: Lille portion Tid: 15 minutter Redskaber:  Deciliterbæger Spiseske 2 små skåle Det skal du bruge: Barbecue dip 1 deciliter barbecue sauce 1 spiseske vinegar (eddike) 2 spiske honning… Læs mere DIPS TIL KYLLINGE NUGGETS

MADVAFLER

Madvafler er vafler der ikke er søde, og derfor er de gode til frokost eller aftensmad. De kan spises med hvad du kan lide. Jeg kan godt lide dem med tomat og mozzarella 😛 Antal: 4 vafler Tid:  20 minutter Redskaber:  Deciliterbæger Teske Vaffeljern Paletkniv Skål Piskeris Det skal du bruge: 2 æg 1 dl mælk… Læs mere MADVAFLER

QUARK QUESADILLAS

Quark quesadillas er lækre, sprøde, sunde og nemme tortilla pandekager med kyllinge- og grøntsagsfyld! De er bare gode 😛 Antal: 8 stykker quesadillas Tid: 40 minutter Redskaber: Deciliterbæger  Spiseske  Teske  Rene hænder  2 skærebræt  Urtekniv   Kødkniv Brødkniv  Stegepande  Paletkniv  Tallerken  Skål  Det skal du bruge: 2 kyllingebryst  4 fuldkorns tortilla pandekager  1 brev fajita mix  1 peberfrugt  2 tomater  1 bundt… Læs mere QUARK QUESADILLAS