Falafler er en slags vegetarisk frikadelle. De smager virkelig godt, og helt geniale i madpandekager og pitabrød 😀 Desuden er de hammer sunde – i hvert fald den her version. Man kan nemlig også friturestege falafler, men så er de lige pludselig ikke så sunde mere 😉 Antal: Cirka 20-25 falafler Tid: 15 minutter (+… Læs mere FALAFLER
Tag: Sund mad
SØD KARTOFFEL LASAGNE MED KYLLING
Sød kartoffel lasagne med kylling smager hammer godt! De søde kartofler bliver brugt i stedet for lasagneplader. Og tro det eller ej – det smager virkelig godt 😀 Antal: 1 stor lasagne Tid: 30 minutter (+30-35 minutter i ovnen) Redskaber: Stor gryde Skærebræt Urtekniv Rivejern Hvidløgspresser Spiseske (spsk) Teske (tsk) Deciliterbæger (dl) Ildfast fad Det skal… Læs mere SØD KARTOFFEL LASAGNE MED KYLLING
GARFIELDS GRÆSKE KYLLINGESPYD
Garfields Græske kyllingespyd er nemt og lækkert! De kan spises til aftensmad, og du kan tage dem med i madpakken. De mætter godt, og smager skønt 😀 Antal: 10 kyllingespyd Tid: 15 minutter (+ 20-25 minutters bagetid) Redskaber: Deciliterbæger Teske Spiske Skærebræt Urteknit Plastic skål Grydeske 10 træspyd Fad, som træspydende kan ligge i Bageplade … Læs mere GARFIELDS GRÆSKE KYLLINGESPYD
HOKKAIDO SUPPE
Antal: 4 portioner Arbejdstid: 20 minutterTid i alt: 35 minutter Hokkaido suppe er en sikker vinder i de kolde efterårs- og vintermåneder. Man får i hvert fald varmen af at spise den 😉 Og, så smager den bare rigtig godt! Redskaber Det skal du bruge Skærebræt Urtekniv Teske Gryde Grydeske Stavblender Lille stegepande 1 hokkaido… Læs mere HOKKAIDO SUPPE
SPAGHETTI MED KYLLING KØDBOLLER
Antal: 4 personer. Arbejdstid: 20 minutterTid i alt: 35 minutter Spaghetti med kylling kødbollerne er en virkelig lækker ret til aftensmad. Det minder meget om spaghetti meatballs, men her er kødbollerne altså lavet af kylling – og det smager viiiirkelig godt 😛 Redskaber Det skal du bruge Deciliterbæger Spiseske Teske 2 gryder Husholdningsfilm Minihakker/blender Kødboller… Læs mere SPAGHETTI MED KYLLING KØDBOLLER
OVNBAGT KYLLING MED TOMAT, ARTISKOK OG MOZZARELLA
Antal: 4 personer Arbejdstid: 20 minutterTid i alt: 50 minutter Tomat, basilikum bagt kylling er en lækker middagsret, som er hurtig at lave. Også smager den mega godt 😉 Redskaber Det skal du bruge Deciliterbæger (dl) Teske (tsk) Ildfast fad Hvidløgspresser Urtekniv Skærebræt 3-4 kyllingbryst 3 tomater 2 dl artiskokhjerter fra glas 1 frisk mozzarella… Læs mere OVNBAGT KYLLING MED TOMAT, ARTISKOK OG MOZZARELLA