Kyllingenuggets er en klassiker! Her kan alle være med til at vende kyllingen i mel, æg og cornflakes og trylle nogle lækre kylling nuggets frem. De skal prøves 😀 Antal: ca. 30 stk alt efter størrelse Tid: 30 minutter (15-25 minutters bagetid) Redskaber: Deciliterbæger Spiseske Teske Rene hænder 3 små skåle Bageplade Bagepapir Det skal du… Læs mere KLARA KLUK KYLLING NUGGETS
Tag: Juniorkokkeriet
CHIAGRØD OVER NATTEN
Chiagrød der står natten over er virkelig en nem og lækker løsning til de travle morgener. Den bliver lavet aftenen inden og spises morgenen efter – og du kan tro den mætter 😀 Antal: 1 portion Tid: 5 minutter (+ en nat) Redskaber: Deciliterbæger Spiseske Skål (jeg brugte et glas jar, som ses på billedet) Sølvpapir… Læs mere CHIAGRØD OVER NATTEN
RISTET RUGBRØD MED SPEJLÆG
Ristet rugbrød med spejlæg er en god måde at starte dagen på. Det mætter helt vildt meget, fordi æg indeholder så mange proteiner. Og så er det desuden både nemt og hurtigt at lave 😉 Antal: 1 portion Tid: 10 minutter Redskaber: Stegepande Paletkniv Lille skål Brødrister Tallerken Det skal du bruge: 2 æg 1 spsk… Læs mere RISTET RUGBRØD MED SPEJLÆG
BRÆNDTE MANDLER
Brændte mandler hører julen til. Når man går udenfor, og duften af brændte mandler strejfer ens næse – så må man bare have nogle (eller sådan har jeg det i hvert fald 😉 ). De her brændte mandler er super nemme at lave. De laves nemlig i mikroovnen! 😀 Tid: 5 minutter (+ 4 minutter… Læs mere BRÆNDTE MANDLER
SPIDSKÅLSSALAT
Spidskålssalat smager så godt! Og så er den dejlig sund, og mætter en masse på grund af alle de grøntsager 😛 Spis den som tilbehør til din aftensmad, eller bare lige som en er. Antal: Stor skål spidskålssalat Tid: 20 minutter Redskaber: Urtekniv Skærebræt Teske Stor skål Lille skål Det skal du bruge: Salat 0,5… Læs mere SPIDSKÅLSSALAT
HVAD ER PROTEINER?
Ligesom jeg tidligere har forklaret hvad kulhydrater er, vil jeg i dette indlæg forsøge at forklare hvad proteiner er, og hvorfor har vi brug for dem? Skulle der dukke nogle spørgsmål op undervejs, skal du endelig bare skrive spørgsmålet i kommentarfeltet 🙂 Hvad er proteiner? – Proteiner er, sammen med fedt og kulhydrat, en af… Læs mere HVAD ER PROTEINER?